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「調氣養生」是現代人必備的保健運動,選擇適合自己氣功的練習方式,身體勵行,持之以恆,必有收穫。當現代醫療體系無法達成預期成效時,配合練習氣功作為輔助,更增健康身心。您是否覺得身體狀況與體力大不如前?用藥量增加呢?內臟按摩氣功簡單易學,不傷身,是最自然的養生保健運動,隨時隨地能活絡您的身體,啟動人體自癒潛能,守護健康。

內臟按摩氣功於9月舉辦免費示範說明會,活動採預約報名制,請電洽(02)33221868預約。各班名額有限,歡迎報名參加。新課程自10月初起陸續開課。現代人生活壓力大,如何放鬆身心,保持健康更顯重要,而「久坐、運動少」更是現代人的通病,內臟按摩氣功是您最好的調氣養生保健運動和預防感冒、過勞妙方。別讓疾病與壓力壓垮您的未來,保持身心健康是重要的。省錢大作戰先從學習「內臟按摩氣功」開始。「健康無價」,健康是金錢買不到的,因為病痛始始終是每個人追求健康與財富的大患,尤其人老最怕病來磨。學習內臟按摩氣功,易學易練,能讓您舒筋活血,元氣十足,保健強身,強化抵抗力與免疫力,進而節省昂貴的醫療開支,提升生活品質。
         當現代醫療體系無法達成預期成效時,配合練習氣功作為輔助,更增健康身心。內臟按摩氣功不分男女老少,健康與否,皆能習得此功,保健身體。藉由練習內臟按摩氣功保養身體是最好的投資。若您正為找不到適合運動而煩惱或是氣功初學者,歡迎您來學習內臟按摩氣功,隨時為自己的身心儲備健康的能量,啟動人體自癒潛能。「調氣養生多一點,病痛跟著少一點,身心健康多一點」

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Juice Chen-氣喘、肩頸僵硬

約三週之後,感覺呼吸比以前順暢許多,人也精神許多,於是我自行試著不吃氣喘的藥,有幾次感覺到氣喘發作時,我就趕快練氣功,練到呼吸道感覺順暢後,氣喘就沒有再發作來,持續練習一個月,氣喘都沒有真正發作過。

我的職業是電子產品研發工程師,已經工作二十幾年,這二十幾年下來,工作壓力大長期的熬夜、失眠、又少做運動,整天都坐在冷氣空調的辦公室裡,操作電腦來設計產品,身體因此漸漸走下坡。半年前,因為我的氣喘持續發作,晚上沒辦法好好睡覺,白天還要加班,身體狀況越來越差,累到已經撐不下去,只好辭掉工作,在家休養,在經過中西醫治療後,身體未見起色,反而服用長期藥物之後的副作用越來越明顯。恰巧有一天打開收音機,剛好聽到有學員,在分享練習內臟按摩氣功的心得,於是就報名參加。
    剛開始練習氣功一個月,每天依照老師的指導,看著電視練習功法,約三週之後,突然有一天看完電視想休息時,發現雙腿仍然不停擺動,雙腿停不下來時,換成肩膀不停擺動,這是第一次讓我感覺到氣功真的能讓身體「自動」的動起來。
    接下來,我每天在家練習基本功「立象」的過程中,剛開始前三週,身體與雙手都會自動快速地擺動,當時常有寒流來襲,我只穿一件內衣練功,竟然全身發熱,額頭冒汗,完全沒有寒流的感覺 。約三週之後,感覺呼吸比以前順暢許多,人也精神許多,於是我自行試著不吃氣喘的藥,有幾次感覺到氣喘發作時,我就趕快練氣功,練到呼吸道感覺順暢後,氣喘就沒有再發作來,持續練習一個月,氣喘都沒有真正發作過。
    在練完「立象」後 ,接著在椅子上做「坐象」,股底一直上下快速跳動,感覺脊椎骨有氣在動,我原本因為整天坐著使用電腦二十幾年,肩膀僵硬,手部亦有感覺筋被拉住,現在感覺已鬆弛了許多。

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Tags: 氣喘、肩頸僵硬

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